Слово "ортопедия" произошло от греческого ortos –правильный, прямой и pedia - воспитание. Ортопедия - раздел клинической медицины и хирургии, включающий изучение профилактики, диагностики и лечения деформаций, стойких искривлений конечностей и позвоночника. Ортопедический означает предназначенный для лечения каких-либо деформаций тела и их компенсации.

В действительности же, ортопедическим матрасом, ни одну модель саму по себе назвать нельзя. Ярлык ортопедический матрас прикрепили производители и продавцы, и большого отношения к делу он не имеет. Матрас никого и никогда не вылечит. Не надо ждать от ортопедического матраса чудес исцеления остеохондроза или сколиоза. Однако, правильно подобранный матрас может снять болевой синдром, вызванный неправильным положением позвоночника. Вы будете лучше высыпаться, меньше ворочаться. А значит, будете лучше чувствовать себя днем.

Ортопедический матрац – обычно тот, который позволяет позвоночнику человека находиться в правильном положении в течение всего времени использования матраса.

Правильное расположение тела спящего характерно не для матраса. О свойстве ортопедичности можно говорить только в комплексе, как о теле лежащего человека плюс сам матрас. Представьте себе полного человека, лежащего на мягком матрасе. Совершенно очевидно, что этот матрац прогнется в середине, и человек будет лежать в изогнутой позе, наносящей вред позвоночнику. С другой стороны, миниатюрная девушка, лежащая на очень жестком матраце также будет лежать неправильно. Матрас не станет правильно поддерживать позвоночник, и тот в свою очередь будет находиться в выгнутом положении.

Поэтому совершенно необходимо соотносить Ваши физические данные и особенности (такие как рост, вес, комплекция, заболевания спины) и свойства матраса:

• Полным людям больше подойдут беспружинные матрасы из плотных долговечных материалов либо пружинные матрасы с усиленными пружинами из толстой проволоки.
• Людям средней комплекции подойдет большинство моделей пружинных матрасов, в частности, модели, в которых используется латекс.
• Худым лучше выбирать беспружинные матрасы из натурального латекса или мягкие пружинные.
• Малышам и подросткам обычно рекомендуют беспружинные матрасы. Совсем маленьким не так важно, на чем спать, важно чтобы матрас хорошо проветривался. Детям постарше важно чтобы матрас был достаточно живучим, выдерживал прыжки на нем. Для подростков рекомендуются матрасы беспружинные, из искусственного латекса, жесткие.
• Людям преклонного возраста наоборот, не рекомендуются жесткие матрасы. Ваш выбор рекомендуется остановить на средне-жестких или мягких матрасах.
• Жесткие модели противопоказаны при болях в пояснице, поэтому нужно выбрать хорошо проминающийся, мягкий и поддерживающий матрас.
• Людям, которым свойственны проблемы в верхних отделах позвоночника подойдут жесткие матрасы.

Врачи-ортопеды часто рекомендуют жесткие матрасы пациентам, которые страдают заболеваниями позвоночника. К советам врача следует прислушаться. Но, если Вы здоровы, вряд ли стоит спать на слишком жестком матрасе. На мягком матрасе - позвоночник прогибается, тогда как на жесткой постели он выгибается дугой. На некоторое время это поможет разгрузить одни мышцы и разгрузить другие и даст некоторое облегчение. Кроме того, лежа на твердой поверхности, мягкие ткани сдавливаются, и нарушается кровообращение. Это не способствует ни отдыху, ни здоровому сну.